很多产后妈妈都会有这样的迷惑，为什么生完宝宝之后，怎么减肥、锻炼，都解决不了肚皮松弛的问题呢？
好像只能靠塑身衣来维持腰线…肚皮松弛，医学上称为“腹壁松弛”，产后“腹壁松弛”究竟是怎么回事？有没有方法来干预和治疗呢？
如图，腹壁从外到内，是由几层结构组成的，包括皮肤、皮下脂肪、筋膜、肌肉（腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌）、腹膜等。腹壁松弛，是整个腹壁结构的松垮和变形，包括了皮肤松弛、脂肪堆积和腹直肌分离。轻度松弛型：表现为皮下脂肪的少量堆积、腹直肌的轻度分离、分散的皮肤条纹及可见的皮肤松弛。中度松弛型：表现为皮下脂肪的中等量堆积、腹直肌的明显分离、腹壁筋膜的弛缓、大量的皮肤条纹及明显的皮肤松弛。重度松弛型：表现为超过身体其他部位比例的一种悬垂松弛性腹壁。通常由于过度松弛而呈现“围裙”状，其摆动悬垂障碍了病人的生理活动。 | 
